健康

私の夢は誰もが健康な生き方ができる社会を作ることです。

健康は体だけでなく、精神、経済、関係性、社会全体が関わってきます。

自分の考え感情も健康でないと、すっきり生きることができません。

でも、もやもや悩んだり、イライラしたり、マイナス思考になったり、精神的なところが体におよぼす影響は大きいですよね。

人間は誰もが脳を持っているので脳の観点のフィルターを通して見ることしかできません。

それは過去の経験を基準に判断したり、人と比べてしまう機能があるので、どうしてもすっきり生きることができない仕組みなんです。

でもその脳から自由になれる技術があるんです。

一人一人の精神が健康になるためには、一人一人の認識が変わること。

過去ではなく、今ここ生きられ、相対比較ではなく、絶対比較で生きられる。

私は真の健康な社会を作っていきたい。